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DESCRIPTION

La gymnastique, est une série de mouvements destinée à l’entrainement des composants

de l’appareil locomoteur, du système respiratoire et système cardio-vasculaire.

Cet équilibre s’obtient par un travail musculaire rythmique contre une résistance élastique (un flexible en métal). La respiration est synchronisée avec les mouvements. Cette pratique va muscler tout le corps et aider au bon fonctionnement des organes vitaux.

Horaire :

Mercredi de 19h à 20h

Salle d’activité 2

Tarif :

76,- €/trim. + CM

* Payable en 3 chèques à remettre à l’inscription encaissés en septembre, janvier et avril ou optez pour un paiement mensuel.

Démarrage :

Mercredi 11 septembre 2019

Responsable :

Barbara Be OM

 

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