Qi-gong

Le Qi Gong, gymnastique traditionnelle chinoise, est fondé sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale en associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Il permet à chacun de prendre conscience de ses propres ressources, de les mobiliser pour entretenir sa santé et faire face aux agressions physiques et psychiques en œuvre dans notre mode de vie actuel.

Des  séries d’exercices issues de différentes méthodes sont proposées avec un travail spécifique adapté à chaque saison.

Quatre cours sans distinction de niveau. Durée du cours 1h15.

Horaires :

• Lundi : de 10h15 à 11h30

de 18h45 à 20h

• Mardi : de 8h30 à 9h45

de 10h à 11h15

Tarif :

76,- €/trim. + CM

Option méditation : + 11 €

143,- €/trim. si inscription au Qi- Gong et au Tai Ji.

* Payable en 3 chèques à remettre à l’inscription, encaissés en septembre, janvier et avril ou par paiement mensuel.

Démarrage :

Lundi 10 septembre 2018

Responsable :

Jacqueline Schwartz, diplômée de l’ITEQG, Institut Technique de l’Enseignement du Qi Gong dirigé par Bruno Rogissart et de l’école des Temps du Corps dirigée par Madame Ke Wen