Qi-gong

Le Qi Gong, gymnastique traditionnelle chinoise, est fondé sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale en associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Il permet à chacun de prendre conscience de ses propres ressources, de les mobiliser pour entretenir sa santé, c’est une branche importante du  Yang Shen ou art de nourrir la vie.

Des  séries d’exercices issues de différentes méthodes sont proposées avec un travail spécifique adapté à chaque saison.

Trois  cours sans distinction de niveau. Durée du cours 1h15.

Certificat médical conseillé

Horaires :

• Lundi : de 18h45 à 20h
• Mardi : de 8h30 à 9h45
• Mardi : de 10h à 11h15

Tarif :

80,- €/trim. + CM

Option méditation : + 13 €

* Payable en 3 chèques à remettre à l’inscription, encaissés en septembre, janvier et avril ou par paiement mensuel.

Démarrage :

Lundi 7 septembre 2020

Responsable :

Jacqueline Schwartz, diplômée de l’ITEQG, Institut Technique de l’Enseignement du Qi Gong dirigé par Bruno Rogissart et de l’école des Temps du Corps dirigée par Madame Ke Wen