Tai-Ji-Quan

 

Méditation en mouvement, art martial  interne, technique de relaxation et de concentration,

le Tai Ji Quan développe l’unité de la personne. Les bienfaits s’en ressentent sur le plan physiologique en assurant un meilleur équilibre corporel et un contrôle du souffle, mais aussi sur le plan psychique  en développant des qualités de concentration, confiance en soi et  calme. Le Tai Ji Quan c’est enfin un plaisir réel, une gestuelle d’une grande beauté, l’accomplissement de l’harmonie du corps et de l’esprit. Discipline complète, il peut être pratiqué par tous, c’est un art qui exige une pratique régulière et assidue, il contribue ainsi à l’exercice et l’entretien de la mémoire.

Apprentissage du grand enchaînement de l’école Chen Liang Chao en 81 mouvements, style Yang .

ATELIER MÉDITATION : le samedi matin de 8h 30 à 9h 15 une fois par mois

1ère séance le samedi 22 septembre 

Certificat médical conseillé

Horaires :

Lundi de 8h30 à 10h. Initiation et perfectionnement

Mardi de18h30 à 20h. Initiation et perfectionnement

Salle de danse

Tarifs :

93,- €/trim. + CM

Option méditation : + 11€

 

143,- €/trim. si inscription au Tai Ji  et au Qi- Gong.

 

* Payable en 3 chèques à remettre à l’inscription, encaissés en septembre janvier et avril ou par paiement mensuel.

 

Démarrage :

Lundi 10 septembre 2018

 

Responsable :

Jacqueline Schwartz. Certificat de moniteur d’Arts Martiaux Chinois Internes. Fédération Française WUSHU Arts énergétiques et martiaux chinois.  Élève de Song Arun (Association Arts Harmonie Colmar)

 

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