Yoga

 

YOGA ENFANTS : de 5/6 ans à 10/11 ans. Par une pédagogie ludique, le yoga

permet un apprentissage en douceur de leur schéma corporel, favorise la détente musculaire et mentale.

Les bénéfices grâce à une pratique régulière sont le développement de la confiance en soi, l’amélioration de la gestion

des émotions, le développement de la concentration.

Le cycle n’impose pas l’engagement à l’année.

 

YOGA ADULTES ET ADOS: à tous les âges et étapes de la vie…

Par une pédagogie progressive et respectueuse, à l’écoute de son corps, le yoga est un merveilleux outil de gestion

du :

– corps physique (gain en souplesse, équilibre,…)

– souffle (gestion du stress, des émotions,…)

– mental (amélioration de la concentration, calme l’esprit agité,…)

Engagement à l’année

Horaires :

  • Adultes : Lundi : de 18h45 à 20h (pas de nouveaux inscrits)

Sous-sol du Centre Sportif Intercommunal à Villé            

 

  • Adultes : Lundi de 20h15 à 21h30

                            Mercredi de 9h15 à 10h30

                            Jeudi : de 12h15 à 13h30

  • Enfants : Mercredi de 10h45 à 11h45

Salle de danse

 

Tarif :

Adultes :71,- €/trim. + CM

Enfants: 57,- €/ cycle de 10 séances (de septembre à décembre-de janvier à mars-d’avril à juin)

 

Démarrage :

Lundi 10 septembre 2018

Responsable :

Enseignante de Yoga certifiée par l’École Alsacienne de Yoga à Strasbourg. Rattachée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga – Paris.

 

NOS PARTENAIRES

NEWSLETTER

VIVARIUM INFO 2018-2019