La savate boxe française, sport de combat pieds-poings, développe coordination, maîtrise de soi et condition physique dans un cadre sécurisé et convivial.
Le Qi Gong, gymnastique traditionnelle chinoise, est fondé sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale en associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.