En partenariat avec la Ligue contre le Cancer. Le yoga, pratique associant mouvements et respiration, procure bien-être, calme et détente.

Permet de renforcer le sentiment de bien-être et de cultiver le positif en soi au quotidien.

Goûtez à l’état de calme intérieur. C'est un espace pour souffler, se recentrer… et se reconnecter à soi.

Grâce à des mouvements spiralés extrêmement lents, votre musculature profonde se renforce et vos muscles superficiels se relâchent

Chaque séance combine méditation, étirements doux, danses traditionnelles, mouvements méditatifs et temps de relaxation profonde.

Un apprentissage en douceur du schéma corporel, favorise la détente musculaire et mentale.

Le Qi Gong, gymnastique traditionnelle chinoise, est fondé sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale en associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.